Você já se perguntou o motivo da existência das emoções de raiva, tristeza e medo em nossas vidas? Para quê elas servem e para quê nós as sentimos? E o melhor, como limpá-las e aumentar consideravelmente a nossa QUALIDADE de vida?

A raiva, tristeza e o medo são chamadas de emoções básicas e apesar de terem características e graus diferentes de manifestação, todas elas têm como principal objetivo a preservação da vida ou a sobrevivência da espécie.

As chamadas emoções básicas obedecem aos seguintes critérios:

• São inatas e não adquiridas ou aprendidas através da experiência ou da socialização;

• Derivam das mesmas circunstâncias para todas as pessoas (perdas pessoais tornam todas as pessoas tristes, independentemente da idade ou cultura);

• As funções acarretam um forte componente fisiológico;

• São expressas de uma forma única e distinta (através de expressões faciais universais);

As primeiras experiências de raiva, medo, tristeza e alegria frequentemente estão associadas, inconscientemente, as pessoas que tivemos contato desde nossa gestação até a idade dos 7 anos, geralmente nossos pais, a partir daí que nosso “arquivo emocional” é iniciado.

Ao iniciar o “arquivo emocional” todo o conjunto de memórias com emoções relacionadas vão se unindo em conjunto, como um cacho de uva, onde o caule representa a emoção básica –Raiva, tristeza, medo- e as uvas às memórias que contém estas emoções. É por esse motivo que ao se lembrar de um evento com carga emocional negativa ou positiva, geralmente vem a tona a lembrança de outras memórias relacionadas, pois estão todas conectadas pelo “caule” da emoção.

Ao longo da nossa vida nosso arquivo vai ficando cheio, e pode nós trazer os mais variados efeitos e desconfortos emocionais. O acumulo dessas emoções facilita o aparecimento de outras dificuldades em nossa vida, tais como em relacionamentos, finanças, carreira e principalmente autoestima, sem falar nas doenças psicossomáticas.

A vida pode ser muito mais interessante se você aprender a COMO administrar suas EMOÇÕES, e o primeiro passo a fazer é limpá-las de suas memórias passadas.

Se houvesse uma forma de LIMPAR esse arquivo EMOCIONAL, preservando todas as memórias…

Se após essa limpeza você olhasse para um evento que lhe fazia mal e simplesmente não SENTIR mais NADA….

Se você pudesse se olhar no espelho e GOSTAR mais de si mesmo (a)…

Se sentir cada vez MELHOR no seu dia a dia…

Aumentar consideravelmente sua AUTOESTIMA…

E muito mais… Você teria interesse de conhecer?

Se a resposta foi sim para as perguntas acima, então leia até o final…

Quais os problemas podem ser resolvidos?

• Depressão;
• Ansiedade;
• Traumas;
• Fobias;
• Baixa autoestima;
• Medos diversos;
• Dificuldades de relacionamento;
• Timidez;
• E diversos outras dificuldades emocionais ligadas as emoções básicas.

Benefícios do processo de Limpeza Emocional:

• Leveza e grande sensação de bem estar;

• Equilíbrio Emocional;

• Aumento do amor próprio;

• Redução da ansiedade;

• Redução do Estresse;

• Redução dos estados de tristeza;

• E muito mais…

Também podemos destacar algumas reações pós processo, tais como:

– Você se sente como tivesse um controle emocional maior, de forma natural e sem esforço. É comum a pessoa ficar calma diante de situações que antes fariam se sentir irritada, com medo, triste etc…

– Você começa a se sentir mais leve, uma reação comum dentro de um processo é a sensação de ter tirado um grande peso das costas.

– Você passa a vivenciar os sentimentos e emoções positivas com maior intensidade.

– É muito comum pessoas do convívio social da pessoa perceberem mudanças positivas no comportamento.

– Você também passa a olhar para eventos passados com mais equilíbrio, tranquilidade  e compaixão.

– A sua resiliência emocional melhora exponencialmente, ou seja, se antes acontecia algum evento que te deixava triste/com raiva/medo e você levava semanas para voltar ao normal, após a limpeza emocional esse processo será em torno de minutos.